痛风患者的饮食常识？

精选回答

痛风病人在饮食方面是需要节制的，比如一定要控制饮食的量，也要控制膳食的总热量，防止吃高热量、高脂肪的食物，也要注意尽量清淡饮食，低盐、低脂、低糖饮食，还要注意防止吃高嘌呤的食物，比如各种动物内脏，以及海鲜海产品，发酵食物浓肉汤等。严格戒酒、戒烟，可以多喝水，每日饮水量在2000毫升以上能促进尿酸的排泄。此外还要尽量清淡饮食，吃容易消化吸收的食物，也可以多吃各种低嘌呤食物，比如新鲜的水果蔬菜等，还要注意防止暴饮暴食。