锻炼对痛风有什么好处？

精选回答

规律体育锻炼，有利于帮助痛风病人降低体内血尿酸水平。此外，还能帮助病人控制体重。降低体重以及规律锻炼，对于痛风病人降低尿酸水平有好处。此外，也能够帮助病人控制血糖，血脂以及血压。锻炼是指让病人每天进行规律的运动，比如慢跑，快走，骑自行车，并不鼓励病人短时间内剧烈运动。因为短时间内剧烈运动有可能使尿酸水平波动，造成痛风关节炎急性发作。痛风病人在日常生活中还应当注意戒酒，注意多饮水。痛风是一种慢性代谢性风湿病，控制生活方式是需要病人长时间执行的一项任务。