痛风患者饮食及生活应注意什么？

精选回答

痛风病人首先我们要忌烟忌酒，所说的这种忌酒可能在大部分人的概念里是忌啤酒，其实不完全是，所说不完全是，一定要忌啤酒。其次，白酒也同样要忌。能喝少量的红酒，尽量地减少高嘌呤物质的摄入，这种高嘌呤物质的摄入，包括着海鲜类的，各种贝类的，海鱼类的，高糖类的。我们尽量地进行低嘌呤饮食，所说的这种低嘌呤饮食，大部分的新鲜蔬菜、水果，所有的谷物，还有包括鸡蛋和牛奶，它都是一种低嘌呤饮食。其次就是注意生活的规律性，鼓励病人多饮水，这种多饮水，每日的饮水量尽量达到2000mL以上，进一步地促进尿酸的排泄。