小腿肌肉拉伤是怎么导致的？

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小腿肌肉拉伤一般是由于间接暴力导致的，多在剧烈的活动或者是运动时姿势不正确所导致，会导致小腿处的疼痛、肿胀，严重的会表现出皮下淤血以及活动受限等。小腿肌肉拉伤后，在早期的24小时之内，对于拉伤处进行冰敷，其可以减轻局部的肿胀，同时要抬高患肢，一般高于心脏水平，以促进静脉及淋巴的回流减轻肿胀。还有需要防止下地行走、负重以及剧烈的运动等，避免进一步加重小腿肌肉的损伤。