痛风尿酸高能吃板栗吗？

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板栗可以健脾养胃，强筋壮骨，补肾益精，含有维生素，不饱和脂肪酸，能够缓解腰酸腿疼，筋骨疼痛，促进小便排泄，板栗嘌呤含量低，痛风，尿酸高时能吃板栗，不会造成尿酸水平增高。痛风的饮食禁忌就是高嘌呤食物，如动物内脏，肉类，肉汤类，海产品，豆制品，菌类，菠菜等食物，饮食应清淡，多吃低嘌呤食物，如新鲜蔬菜，水果，碳水化合物食物，需要大量喝水促进尿酸排泄，降低尿酸水平。