怎样认识痛风患者的饮食禁忌？

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痛风有很多食物不能吃，特别是嘌呤含量高的食物，嘌呤含量稍高的食物也要少吃。其实食物不是绝对不能吃的，关键是食物的量，就算是嘌呤含量低的食物也不能吃太多，对于食物的摄入方面还要注意高蛋白的、高热量的、高脂肪的食物均要限制，因为这要涉及到整个人体的代谢功能，不仅仅是嘌呤的问题。中医认为痛风主要与湿气有关，而吃得过多会产生内湿，就算是吃得不多如果脾胃功能亏虚也会产生内湿，因为水谷精微要靠脾脏运化才能吸收利用，在体内利用不了就会成为垃圾伤害人体，这就好解释为什么吃同样的食物一些人发痛风一些人不发痛风，体质不同而已。体质与脾脏与肾脏均有关，脾脏是后天之本，肾脏是先天之本，脾脏主运化水湿，肾脏还有主水的功能，人体水湿的代谢异常肯定与肾脏也有关，脾脏病久也会及肾，导致脾肾两虚，平时如何维护脾肾两脏的健康，简单的说要饮食适度，适当锻炼，节制房事，起居有度等。