痛风能不能吃馒头？

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痛风患者可以食用馒头、米饭等主食。就嘌呤含量而言，馒头、米饭等主食属于低嘌呤食物，一般不会造成血尿酸升高，也不会诱发痛风。但需要注意的是，痛风患者多伴有体重超标，有的患者还伴有血糖升高，在进食馒头、米饭等主食时需控制摄入量，否则可进一步增加体重，甚至可导致血糖升高。目前推荐建议痛风患者以杂粮作为主食，如玉米、地瓜、小米等，杂粮富含较多植物纤维，且热量相对较低，对血糖影响较小。