痛风能吃瓜子么？

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痛风患者是能够适当吃点瓜子的痛风患者是能够适当吃点瓜子的。痛风主要是体内的嘌呤代谢出现了紊乱，而引发尿酸也会出现升高，从而对关节和肾脏等造成损害。瓜子属于低嘌呤的食物，痛风患者适当吃点瓜子对尿酸的代谢的影响是比较小的。瓜子是含有低嘌呤的食物，与比如燕麦，荞麦等粗粮其含有的嘌呤含量相当，都属于比较低的嘌呤食物。对于肥胖的痛风患者适当吃点瓜子是可以的，但是不能够过量的吃，因为瓜子的热量还是比较高的，防止体重增加。