运动时小腿肌肉拉伤怎么办？

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小腿肌肉急性拉伤后，需要采用冷敷减轻肿胀，减轻淤血。如果肿胀疼痛严重，需要到医院做核磁共振平槽来检查一下肌肉损伤韧带损伤的情况，若是轻微的拉伤，可以在家休养治疗。可以配合热敷理疗的方法，促进伤肢处的血液循环，促进肿胀的吸收。口服具有舒筋活血消炎止痛效果的活血止痛胶囊，消炎止痛。