臀部肌肉拉伤怎么办恢复快？

精选回答

在臀部肌肉拉伤以后，首先最开始应当立即给予局部的冰敷，同时让臀部拉伤的肌肉得到良好的休息，建议卧床休息，防止站立行走等活动加重拉伤肌肉的活动度。在受伤以后，可以同时立即给予消炎止痛药口服，如非甾体的的消炎止痛药双氯芬酸钠、芬必得、布洛芬等药物进行对症止痛的治疗。此外，如果超过72小时可以进行局部肌肉的热敷以及理疗等治疗，促进血液循环促进肌肉的愈合。