左腰肌肉拉伤怎么办？

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左侧腰部肌肉拉伤正常和运动的过程当中姿势不当或者用力过度有关，会造成疼痛，暂时休息为主，可以经过肌骨超声检查。根据本身的严重情况再决定治疗方案，比如利用超短波配合低频以及外用药物和针灸穴位刺激的方法来治疗缓解。后期要适当牵伸维持正常活动范围，避免产生功能障碍的后遗症。