肌肉拉伤吃什么恢复快？

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肌肉拉伤可以适当吃水果或者蔬菜，其中会含有微量元素和维生素，能够起到促使身体机能恢复作用，也可以增强自身免疫力，能够预防细菌或者真菌感染。还能够吃含蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、猪肉或者豆腐，可以补充身体所需的能力，也可以促进身体恢复到正常状态下。