腰肌劳损什么好方法治疗？

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在确诊为腰肌劳损后，首先病人需要遵医嘱进行红外线、微波、蜡疗等理疗的方式缓解不适，还可以配合针灸、推拿以及止痛药物治疗减轻疼痛。平时病人需要防止腰部的过度负重，多进行腰背肌肉力量的训练。