手臂肌肉拉伤该怎么办？

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手臂肌肉拉伤后早期应及时冷敷受伤部位、并限制手臂活动，这样可以缓解手臂的疼痛和肿胀。此外还可以外用一些活血化瘀、舒筋活血的药物，如云南白药、活血去痛膏等等。后期还应多制动，多休养一段时间，这样一般的手臂肌肉拉伤的恢复效果就会非常好。