想问一下，腰肌劳损多久能好？

精选回答

休息好，一般要三周痊愈，腰肌劳损可能性大，平时减少弯腰活动及久坐，局部可外用活络油并热水袋热敷理疗，防止睡太软的床，卧床休息最好，贴膏药也可以，平时适当轻轻按摩一下松弛腰部肌肉，最好三周内防止剧烈运动。