骨质疏松症吃什么能够补钙？

精选回答

患有骨质疏松症的病人，吃如下几种食物或者是药物能够补钙：第一、建议此类病人能吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、鱼类或海带。需要提醒病人的是，病人在喝牛奶的时候不要过量，每天和500ml以内就足够了。除此以外，病人在吃鱼的时候，能吃一些较小的鱼，或者是吃鱼骨磨成的粉。第二、该类病人可以在医生的指导下使用一些补充钙质和维生素D的相关药物。比如这类病人可以使用碳酸钙、硫酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙之类的，并且配合阿法骨化醇这类的药物。第三、该类病人可以在中医师的指导下，服用膏方或者是中药汤剂，来起到类似的效果。