骨折术后肌肉萎缩怎么锻炼？

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患者骨折后采取了手术治疗，术后局部肌肉有萎缩的情况，不同部位的骨折，具体的康复锻炼方法不一样。患者表现出下肢的骨折，有肌肉废用性萎缩，具体锻炼时可以嘱咐患者取仰卧位，全身放松，双侧下肢向上抬起，交替的做蹬自行车的动作。也可以嘱咐患者取俯卧位，尽量屈曲膝关节，使患者的足跟部位向臀部靠近，坚持10-15秒。经过这样的康复训练，可以避免下肢肌肉的萎缩，而且还能够增加下肢肌肉力量，预防下肢深静脉血栓形成。