腰椎骨折的下床步骤？

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腰椎骨折的病人，常常需要卧床制动。在临床上，要根据病人的具体情况决定怎么下床、下床时间、下床方法。一般对于保守治疗的病人，要定期复查x线检查。骨折愈合以后，病人即可下床行走。根据骨折的情况，一般2到3个月左右，才能下床。在下地活动之前，必须要在床上先锻炼腿部肌肉力量和关节的活动度，这是非常关键的。腿的关节活动度差，腿没有力量，一旦下地活动，可能会表现出摔倒的情况。开始下地时，要佩戴腰围或者支具，平翻到床边，趴在床上，面朝下，脚先着地，脚着地后，腰部不要用力，用双手托起身体，慢慢站起来。如果头晕，表现出体位性血压变化等情况，应及时躺下，反复锻炼。