孩子骨折吃什么好的快？

精选回答

骨折以后愈合的过程，就是成骨细胞增生和骨基质逐渐堆积的过程。成骨细胞的增生，需要消耗大量的能量，骨基质的堆积，需要大量的胶原蛋白和钙。所以，为了加快这个过程，骨折以后，首先，补充足够的骨骼所需要的基本营养成分，像蛋白和钙，要吃高蛋白、高钙饮食，常见的有牛奶、瘦肉、豆制品，比如豆浆等。另外，高能量就是要加强食量，要比平常稍大点，比如米、面类的食物，代谢产物主要是葡萄糖，主要是用来供能。骨折以后，由于长时间卧床或者减少活动，可能容易引起便秘以及消化不良、消化缓慢等，所以，平时还需要加强补充粗纤维类食品，比如蔬菜，水果。