锁骨骨折术后锻炼方法？

精选回答

锁骨骨折术后锻炼，应该尽早的进行手术，第一天可以做屈伸手指、手腕和伸肘的动作，可以改善局部的血液循环，有利于消肿。每天根据自己的情况，以不引起疲劳为度，循序渐进。术后一周以后可以在其他人的帮助下做肩关节的被动活动，做这种活动在不引起明显疼痛的情况下为度。两周以后拍片根据骨折愈合的情况，可以采取肩膀上举、拿比较轻的东西。三周以后可以用手抓小球，锻炼手部的力量，重量逐渐增加。术后8-12周拍片看骨折愈合的情况，如果骨折完全愈合，可以适当的进行负重的锻炼。通过这些锻炼方法，大部分病人都能够完全的恢复。