胃病怎么养好得快？

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胃病的人要注意以下几点：1、在日常生活中，食物应当多样化，补充新鲜的蔬菜和水果。防止霉变、腌制、熏制、油炸的食物和富含亚硝酸盐的食物。防止食盐的过量摄入，防止摄入粗糙、浓烈、油腻、刺激性和生冷的食物。2、能吃清淡、好消化的食物，吃饭要细嚼慢咽，不要边吃饭边说话，防止暴饮暴食，不要吃得太快、太热。三餐定时定量，不要废寝忘食，不饮生水，不吃不洁的饮食。3、戒烟、戒酒，尽量少吃对胃黏膜有刺激的药。不喝浓茶、咖啡，不吃过烫的食物，不空腹吃大量的柿子等。4、要注意腹部的保暖，要适当运动，不要久坐不动。