有胃病最好的锻炼方式？

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胃病可以分为器质性疾病以及功能性疾病，器质性疾病包括反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病。功能性疾病主要和动力相关，包括功能性消化不良、内镜阴性的胃食管反流病、胃肠动力紊乱等，有慢性胃病的病人首先需要完善幽门螺杆菌的检查。我国是幽门螺杆菌高发区，幽门螺杆菌和很多慢性胃病有密切关系，所有慢性胃病的病人首先应该进行幽门螺杆菌的查杀。此外，功能性胃肠病往往和情绪有关系，因此需要进行适当锻炼，适当锻炼可以调节情绪，改善胃肠蠕动，但不提倡剧烈运动，建议以慢跑快走为宜，并不建立剧烈运动。