胃病如何养？

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胃病是生活中多见的疾病，在规范的治疗同时，良好的生活习惯是疾病恢复的根本保障。当患有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾患时，应注意以下几点：1.养成良好的生活和饮食习惯。规律饮食，尤其要吃早饭，午饭应吃饱，晚饭要少吃，防止大量饮酒和抽烟。中医认为饱食伤脾饥伤胃，过饱或过饥均可加重胃病。饭后适当运动，胃病病人大多脾胃气虚，易表现出饭后发困欲寐，应尽量防止饭后即入睡。2.保持良好的心理状态，中医认为肝胆属木，脾胃属土，心情抑郁或暴躁，即可造成肝胆火旺或肝气郁滞，克制脾土而致病。3.规律复查，对于疾病早发现，早治疗。