预防胃病？

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胃病的预防因人而异因为个体存在很大差异，对于年轻人而言，保持清淡饮食、少食多餐、减少咖啡烧烤等食物的摄入、避免熬夜非常重要；对于老年人而言，很多老人习惯食用剩菜剩饭不利身体健康，原则上要减少如浓茶、酒精及高脂饮食等刺激性食物的摄入。