有胃病和脂肪肝的人吃什么食物好？

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有胃病和脂肪肝的病人在日常饮食中一定要注意清淡低脂饮食，因为有胃病的人会伴有胃的消化功能不足，容易引起腹胀腹痛等症状。而脂肪肝发生时，在代偿期患者可能没有不适症状，但是如果肝功能出现了损害以后，会影响胆汁的合成与分泌，影响对脂肪类食物的消化。所以有胃病的人和脂肪肝的人，一定不要吃过于油腻的食物，特别是各种肉类、油炸食品等，最好少吃或者不吃，防止加重胃和肝脏的负担。在日常生活中多吃一些新鲜水果和蔬菜，喝一些小米粥、玉米粥等，都是有好处的。