有胃病的人不能吃什么蔬菜？

精选回答

有胃病的人尽量不要吃粗纤维过多或者是多纤维、多渣的蔬菜及辛辣的蔬菜，或者是苦味性寒的蔬菜，如苦瓜，莴笋，苦菊，辣椒，生洋葱，蒜头，韭菜，姜等，也尽量少吃含有甜味或酸味的蔬菜，如西红柿等。避免吃含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡；尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物；三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉；适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。