胃病怎么调养呢？

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胃病主要要从饮食上着手调养。胃病患者首先要忌烟酒，忌生冷、辛辣刺激的食物，要忌咖啡、浓茶，尽量也不要吃火锅、烧烤等食物，可适当吃一点粗粮、水果，要多吃蔬菜。每天可喝杯牛奶，喝点小米粥，这些都是对胃黏膜有一定的保护作用。