胃病要多吃什么？

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胃病患者要多吃碱性食物，如苏打饼，面条，馒头，新鲜的蔬菜水果等。要避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，腊肠，粽子，马铃薯板栗等。要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物。少吃熏制，腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物，三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉，适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。