吃南瓜对胃病有好处吗？

精选回答

南瓜这种蔬菜中含有丰富的维生素，β胡萝卜素以及膳食纤维等。这些含量丰富的物质对人体是十分有益的。南瓜中含有一种物质叫做果胶，它可以保护胃肠粘膜，以防止这些粗糙食物对胃肠黏膜的刺激，并能促进溃疡的愈合，还可以加快胃肠道的蠕动，有助于消化。