得了胃病要注意什么？

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平时在饮食上面，要非常的注意，正常胃肠功能不良，是由个人不良的生活习惯导致的。建议有规律的饮食，防止暴饮暴食，多吃蔬菜和水果，防止辛辣食物，戒烟戒酒。少吃油腻、垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于消化。然后保持良好的情绪，防止紧张、压力过大和熬夜。