大腿股骨骨折术后康复训练方法？

精选回答

1、锻炼髋、膝关节功能，大腿股骨骨折以后髋膝需要制动，长时间制动会导致关节活动受限，可以进行主动、被动的屈髋屈膝，伸髋伸膝等动作训练，避免关节粘连达不到正常的伸屈角度。2、锻炼下肢肌肉功能，股四头肌就是大腿前侧肌肉萎缩，大腿变细，可以经过下肢直腿抬高进行锻炼，将下肢肌肉绷紧，脚尖向上勾，逐步抬起下肢离开床面，坚持3-5秒，可以根据自身的情况酌情增减。