手腕软组织损伤怎么好的快？

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不同部位的损伤时间和要求都不一样，而且功能锻炼，以及损伤程度不同的恢复时间也不一样。如果对软组织有损伤，受伤两天后可进行局部热敷，最好的治疗方法是中医推拿，针灸减少肌肉的炎症，迅速吸收渗出物。此外，你要小心不要有一个沉重的负重手腕，这不利于手腕的恢复。