髌骨骨折有什么康复训练的方法？

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髌骨骨折康复训练的方法是，在康复第一周就应当锻炼股四头肌的等长收缩，第3-4周还应当进行巩固和ROM练习，6-12周可以进行闭链练习，积极的进行锻炼才有助于早期的恢复，也不会影响生活质量。可坐在床边做伸腿屈膝的动作，功能训练后可用冷敷方法，饮食上适当补充蛋白质，合理安排作息。