胳膊骨折怎么恢复？

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胳膊骨折后，如果移位不大，一般采取手法复位，然后用石膏进行外固定。定期的做好复查，一般6到8周有骨痂长出，拆掉石膏，在医生的指导下做功能锻炼，正常需要三个月的恢复期。在骨折恢复期间，要加强营养，给予高蛋白高钙的食物，例如鱼类瘦肉，牛奶豆腐，虾皮，各种新鲜的水果和蔬菜，不可以食用辛辣刺激性的食物。保持良好的心情，适当的晒太阳，促进钙的吸收。经过治疗会逐渐的恢复，愈后是比较良好的。