骨折吃什么补钙好？

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骨折的病人吃一些类似虾皮，豆腐，牛奶等食物补钙的效果是比较好的，因为这些食物里面含有比较多易吸收的钙质，因此可以达到补钙的效果。并且在补钙的同时，骨折的病人也要适当的补充一些维生素D，因为维生素D可以有效地促进钙质的吸收。在日常的生活中，骨折的病人应当要防止长期的进行运动，否则就有可能会影响到病情的好转速度。