甲亢病人如何保养甲状腺？

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甲亢患者平时要调整好饮食习惯，尽量吃些清淡的食物，多吃蔬菜水果，避免油腻、辛辣刺激性食物，严禁烟酒。此外，还要加强体育锻炼，增强体质，不要过度劳累，避免熬夜，合理的安排作息时间，保持心情愉悦。