得了高血压如何降压？

精选回答

得了高血压之后主要通过药物降压以及饮食调理治疗为主。遵医嘱口服降压药物，控制体内血压水平。饮食上以高维生素、高纤维素、低盐低脂饮食为主，每天进行适量的体育运动，即可起到降压的效果。