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日常预防高血压的措施有哪些?

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病情描述

日常预防高血压的措施有哪些?

2022-06-18

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任冬梅

任冬梅

副主任医师
中国人民解放军第960医院 内分泌科

精选回答

高血压的预防主要通过饮食调整以及生活习惯改变来实现。平时应以高维生素、高纤维素以及低盐低脂饮食为主,养成良好的作息习惯,每天坚持进行体育锻炼,增强身体抵抗力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医