高血压如何降压饮食？

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高血压患者应严格控制盐类食物的摄入，避免食用咸鱼、咸肉以及腌制泡菜等，平时应以高维生素以及高纤维素食物为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜。如果患者高血压症状较为严重，建议您遵医嘱服用降血压药物进行治疗。