甲亢病人该怎么控制自己的饮食？

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由于甲亢的患者基础代谢比常人较大，所以在饮食上可以摄入高热量、高蛋白食物，可以增加蛋类、瘦肉类等优质蛋白。同时还需要及时补充水分，多吃水果蔬菜，补充矿物质，保证营养的均衡。甲亢患者禁止摄入易让人兴奋的食物，例如槟榔、浓茶、运动饮料等，食用无碘盐，忌海带、紫菜等含碘量较多的食物。可以进行适当的运动，戒烟戒酒，保持作息规律，积极控制情绪，家人和朋友也应避免对患者产生精神上的刺激。