甲亢的预防措施？

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甲亢的预防，首先要注意规律作息、清淡饮食，不要饮酒。病人一定要控制饮食中碘的摄入，这样可以减少甲亢的发生。对于病因的预防，如控制含碘高的食物及药物的摄入。建议日常尽量让自己精神放松，多出去锻炼身体，养成良好的生活工作习惯，注意多出去参加户外活动，陶冶情操，平衡压力。注意定期体检。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。