甲亢可以吃黄豆吗？

精选回答

患有甲亢的病人是能吃黄豆的。黄豆里含有丰富的雌激素，含有丰富的维生素，矿物质和多种微量元素，经常食用有利于身体的健康。患有甲亢的应注意，不要进食含碘高的食物，病人应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物。病人不要抽烟饮酒，忌喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，不要熬夜，应保证心情舒畅，不要精神压力过大，宜合理营养饮食，注意休息。