怀孕了心慌气短怎么办？

精选回答

心慌气短时孕妇可以去环境好的地方散步、采用胸式呼吸法进行缓解。在怀孕初期，孕妇的激素升高，使得孕妇的呼吸加速，容易表现出心慌气短的现象，这时孕妇应当多去一些环境好的地方呼吸新鲜空气，放松心情。怀孕后期，宝宝进一步长大，会侵占部分孕妇肺部的空间，这时孕妇可以采用胸式呼吸法，扩大肺活量，也可以缓解心慌气短。