如何预防青少年膝关节损伤？

精选回答

首先不管孩子做什么运动，都要量力而行，避免运动过量，以免造成膝盖过度磨损。还有一些先天性膝盖软骨发育不良的孩子，要保护好膝盖，生活中要避免多做跑，跳，蹲的动作，减少损伤。