肩锁关节损伤怎么养？

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肩锁关节损伤是一级损伤，以修复性的方式去改善为主，可以经过针灸等方式调理改善局部软组织的弹性，暂时不要太剧烈的活动，恢复需要一个月然后慢慢的增加运动量。固定期间鼓励患者积极进行功能锻炼，进行肱二头肌肱三头肌舒缩练习，活动肘腕手指关节，促进血液循环消除肿胀，防止肌肉萎缩和关节僵硬。