坐骨神经痛自我治疗，如何调理？

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坐骨神经痛，主要分为原发性坐骨神经痛以及继发性坐骨神经痛，原发性坐骨神经痛，主要是由于神经营养不良所造成的。可以在医生的指导下服用营养神经的药物，比如说维生素b族、甲钴胺等。继发性坐骨神经痛主要是由于腰椎疾病压迫所造成，可以服用消炎止痛类的药物来进行对症治疗，比如说芬必得。还可以使用一些活血化瘀的药物来进行调理。在平时要睡硬板床，防止过度劳累，活动时尽量佩戴腰围。防止过度弯腰。还可以联合针灸，推拿，热敷，牵引等方式来进行综合性的治疗。