2022-05-23
马希贵
宫寒的女性可以多吃补气暖身食物，如核桃、枣、花生、韭菜等。
在中医养生传统中，女生体质属阴，所以不要贪凉。即使在炎热夏季，女性也不宜吃过多冷饮，尤其是宫寒女性。
宫寒女性可以多吃补气暖身食物，如核桃、枣、花生、韭菜等。也可以在月经结束后吃阿胶、鹿角胶等补品。
宫寒患者在平时，可以吃点生姜、当归、羊肉汤等食物进行调理。
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