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2022-05-23
19如果是偶尔失眠不会影响血糖,但是如果是长期慢性失眠,此种情况下会影响到血糖,因为在睡眠当中,机体体力、精力都会得到恢复。
如果是偶尔失眠不会影响血糖,但是如果是长期慢性失眠,此种情况下会影响到血糖,因为在睡眠当中,机体体力、精力都会得到恢复。
如果长期失眠,会导致身体没有进入深层次休息,而经常处于此种紧张状态下,会激发应激系统激活。
当人体处于应激状态时,血糖是会升高的,并且血压也会升高,所以长期慢性失眠会导致人体血糖升高,偶尔一夜失眠不会。