怎么预防紧张性头痛

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　　首先要找到紧张性头痛病因，避免这些诱因，如果是经常发作的紧张性头痛，需要去医院找医生做一些神经递质方面的调整，可以用一些药减轻紧张性头痛程度，以及发作的次数和持续时间。

　　紧张性头痛的预防，首先要找到紧张性头痛病因，病因应该是自身去寻找，不是医生寻找的，医生没有办法整天跟着病人，所以需要病人自己在自己生活中回忆自己每次头痛前有什么样的原因或者有什么样的诱因，而去避免这些诱因。

　　如果是经常发作的紧张性头痛，需要去医院找医生做一些神经递质方面的调整，可以用一些药减轻紧张性头痛程度，以及发作的次数和持续时间。