急性便秘的预防有什么

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2022-05-23

主任医师

中国中医科学院广安门医院肛肠科

　　急性便秘的预防措施包括：第一、保持心情舒畅；第二、多吃含纤维素的食物和蔬菜，多喝水；第三、发现和治疗原发病。

　　急性便秘的预防措施有以下几种：

　　第一、保持心情的舒畅以及健康的生活节奏、生活方式。

　　第二、从饮食上进行控制，要多吃含有较多纤维素的食物和蔬菜，同时多喝水，防止大便干结。积极治疗原发疾病，比如痔疮、肠道的息肉、黏膜脱垂等可以导致便秘的因素。

　　第三、发现和治疗心脑血的意外疾病以及肠麻痹等疾病。可以进行适当的体育锻炼，促进肠蠕动。